Eigentlich recht einfach, man muss sich das nur ganzheitlich vorstellen.
Du fräst in die 4 Teile auf der Innenseite eine Nut.
Dann leimst Du die Teile zusammen. So hast Du dann innen eine umlaufende Nut.
Jetzt schneidest Du auf der Außenseite, versetzt, eine weitere Nut ringsherum.
Dann kannst...