Guuden,
Furnier mit Fließ auf der Rückseite wäre meins.
Dämpfen würde ich lassen, feuchteres Holz schwindet auch in der Länge,
auf konkaven Bereichen zieht es sich beim Trocknen raus.
Ein Bett aus Quarzsand mit einer dicken Folie als negativ, darauf wieder Folie, und dann dick heißen Quarzsand...