nachtabsenkung

Hallo Foristen, ich weiß, dass es hier Leute aus vielen Gewerken mit hohem Erfahrungsschatz gibt. Meine Frage ist, wieviel Grad oder besser Kelvin Temperaturunterschied zwischen Tag und Nacht im Wohnraum ist sinnvoll und praktikabel. Ich würde mich über viele Meinungen, Erfahrungen und Tipps...